ȨÀ¸·Î·Î±×ÀÎȸ¿ø°¡ÀÔ »çÀÌÆ®¸Ê

Ä¿¹Â´ÏƼ

ȯÀÚÁ߽ɺ´¿ø º£µ¥½º´ÙÀçȰº´¿ø

º´¿ø¼Ò½Ä
°Ç°­Ä®·³
°í°´ÀÇ ¼Ò¸®
ÀÔ¿ø»ó´ã ¹®ÀÇ

º´¿ø¼Ò½Ä

Ȩ > Ä¿¹Â´ÏƼ > º´¿ø¼Ò½Ä
 Á¦   ¸ñ [º¸¹Ù½º °æ±âµµÈ¸ Áý´ãȸ] ÁßÃ߽Űæ°è ¼Õ»óȯÀÚ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ½Å°æ°úÇÐ
 ÀÛ ¼º ÀÚ °ü¸®ÀÚ
 Á¶    È¸ 465
 µî ·Ï ÀÏ 2025-11-24

ÀϽÃ: 2025³â 10¿ù 18ÀÏ(Åä) 14½Ã 30ºÐ ~ 1½Ã 30ºÐ

Àå¼Ò: º£µ¥½º´Ù º´¿ø 6Ãþ ÀçȰġ·á½Ç

°­»ç: ½Å¼º±Ô(Çϳ²º¸¹Ù½ºº´¿ø ÀçȰġ·áºÎÀå / Çѱ¹º¸¹Ù½ºÇùȸ °æ±âµµÈ¸ ºÎȸÀå / Çѱ¹º¸¹Ù½ºÇùȸ Ãѹ«ÀÌ»ç)

ÁÖÁ¦: ÁßÃ߽Űæ°è ¼Õ»óȯÀÚ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ½Å°æ°úÇÐ

(Ver - ¥°. Active MoementÀÇ ÀÓ»óÀû¿ë¿¡ ´ëÇÑ ½Å°æ°úÇÐÀû ÀÌÇØ)

±³À°´ë»ó: Çѱ¹º¸¹Ù½ºÇùȸ ȸ¿ø ¹× ºñȸ¿øÀÇ ¹°¸®Ä¡·á»ç, ÀÛ¾÷Ä¡·á»ç, Çлý


°­»ç


Çѱ¹º¸¹Ù½ºÇùȸ °æ±âµµÈ¸ 10¿ù Áý´ãȸ°¡ º£µ¥½º´Ùº´¿ø 6Ãþ ÀçȰġ·á½Ç¿¡¼­ ÁøÇàµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ½Å¼º±Ô °­»ç´Ô²²¼­ ÁßÃ߽Űæ°è ¼Õ»óȯÀÚ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ½Å°æ°úÇÐ À̶ó´Â ÁÖÁ¦¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ÀÌ·Ð °­ÀÇ¿´½À´Ï´Ù.

ƯÈ÷ ÀçȰº´¿ø¿¡¼­ Ä¡·á¹Þ°í °è½Ã´Â ³úÁ¹Áß È¯Àںе鿡 ´ëÇÑ Ä¡·áÁ¢±Ù½Ã µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÉ¼ö ÀÖ´Â ±Ù°Å Áß½ÉÀÇ ½Å°æ°úÇÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ³»¿ëÀ̾ú½À´Ï´Ù.

³úÁ¹ÁßÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÚ¼¼Á¶Àý ¹× ¿òÁ÷ÀÓ Àå¾Ö·Î ÀÎÇÑ ±â´ÉÀÌ Á¦ÇѵÇÀִ ȯÀںеéÀÇ Ä¡·á¸¦ À§Çؼ­´Â Àΰ£ÀÇ ÀÚ¼¼ Á¶Àý ¹× ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¾î¶»°Ô ³ªÅ¸³ª´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ½Å°æ°úÇÐÀû ÀÌÇØ¿Í ½Åü¿ªÇп¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ°¡ ±âº» ¹ÙÅÁÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 Ä¡·á»çÀÇ ½Å°æ°úÇп¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö°Ô µÇ¸é Motor Learning(¿îµ¿ÇнÀ)°ú Neuroplasticity(½Å°æ°¡¼Ò¼º)ÀÇ °³³äÀ» ÅëÇØ ³úÁ¹Áß È¯ÀÚÀÇ ÀÚ¼¼Á¶Àý ¹× ¸¶ºñÃøÀÇ »óÇÏÁöÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ È¸º¹µÇ¾î È¿À²ÀûÀ¸·Î ±â´Éȸº¹ÀÌ µÉ¼ö ÀÖ´Â ¹æÇâÀ¸·Î Ä¡·áÀû Á¢±ÙÇÒ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ¹ßÀü ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×¸®°í ¼¼ºÎÀûÀ¸·Î ³ú¼Õ»ó ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ³ªÅ¸³ª´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÀÌÇØ ÇÒ¼ö ÀְԵǸç Ä¡·áÀÇ ¹æÇâÀ» ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¼³Á¤ÇÒ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. ¶ó°í ¸»¾¸ÇÏ½Ã¸ç °­ÀǸ¦ ½ÃÀÛÇϼ̽À´Ï´Ù.


°­»ç


º¸Åë ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±â´ÉÀå¾Ö¸¦ °¡Áö°í Àִ ȯÀںеéÀº ¹ßº´ÀÏÀÌ ¿À·¡ µÉ¼ö·Ï ȸº¹ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù ¸»Çϰí ÀÖÁö¸¸ ±×·¸Áö ¾Ê´Ù´Â ³í¹®µéÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ßÇ¥µÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ¹ßº´ÀÏÀÇ ±â°£º¸´Ù´Â ¼Õ»óÁ¤µµ¿¡ º¯¼ö¿¡ µû¶ó ÀçȰġ·á¸¦ ¾î¶»°Ô ¹Þ´Â³Ä°¡ ȯÀÚÀÇ È¿À²ÀûÀÎ ±â´Éȸº¹¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ÁÖ°Ô µË´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ¹ßº´ÀÏÀÌ 6°³¿ù ¹Ì¸¸ ³úÁ¹Áß È¯ÀÚÀÇ ÀÚ¹ßÀû ³ú ȸº¹·ÂÀº ¹ßº´ÀÏÀÌ ¿À·¡µÇ½Å ȯÀÚº¸´Ù ³ô´Ù´Â ±Ù°Å´Â ¸ÂÀ¸³ª ¹ßº´ÀÏÀÌ 6°³¿ù ÀÌ»óÀÌ Áö³ª 5³âÀÌ ³Ñ¾ú´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ÀçȰġ·á¸¦ ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æÇâÀ¸·Î ¹Þ´Â´Ù°í ÇÑ´Ù¸é È¿À²ÀûÀÎ ±â´Éȸº¹ÀÌ µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Ä¡·áÇÏ°í °è½Ã´Â ´ã´çȯÀںеéÀ» ¹ßº´ÀÏ¿¡ ³Ê¹« ±¹ÇѵǼ­ Ä¡·á¿¡ ¹æÇâÀ» ¼³Á¤ÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê°í °¢°¢ÀÇ È¯ÀÚ¿¡ ´ëÇÑ »óÅ Á¤º¸¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÄ¾ÇÇÏ¿© ¿Ã¹Ù¸¥ Ä¡·á ¹æÇâÀ» ¼³Á¤ÇÏ¿© È¿À²ÀûÀÎ Ä¡·áÀû Àڱذú ¿îµ¿ÇнÀÀ» ÅëÇØ ½Å°æ°¡¼Ò¼ºÀ¸·Î ¿¬°áµÉ¼ö ÀÖµµ·ÏÇÏ´Â ÀçȰġ·á°¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


Ư°­


ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®´Â °í·ÁÇØ¾ß ÇҺκÐÀÌ Àΰ£Àº º¯È­Çϴ ȯ°æ¿¡¼­ ±â´ÉÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÇÏ°Ô µÇ´Ùº¸¸é Áö¼ÓÀûÀÎ °¨°¢ÀÚ±ØÀÌ ³ú·Î Àü´ÞµÇ±â ¶§¹®¿¡ ½Å°æ°¡¼Ò¼ºÀº »î¿¡¼­ °è¼ÓÇØ¼­ ÀÌ·ç¾îÁú¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î ÀÎÇÑ È¯ÀÚÀÇ °æ¿ì ÀûÀýÇÑ ÀçȰġ·á°¡ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼Õ»ó´çÇÑ ³ú°¡ ´ã´çÇÏ´Â ½Åü´Â Ȱ¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¼Õ»ó´çÇÏÁö ¾ÊÀº ³úÀÇ ½Åü¸¸ °úÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â ¸¶ºñÃøÀÇ ºñ»ç¿ëÇнÀÈ­·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ºñÈ¿À²ÀûÀÎ ½Å°æ°¡¼Ò¼ºÀ¸·Î ÀÌ·çÁú¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÀÌ·± »óȲµéÀÌ ¸¸µé¾îÁö¸é È¿À²ÀûÀÎ ±â´É ȸº¹Àº ¾î·Æ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌÁÒ.

ÀÌ·¸µí Ä¡·á»ç´Â ³úÁ¹Áß È¯ÀÚÀÇ È¿À²ÀûÀÎ ±â´É °³¼±À» À§ÇØ Ä¡·á½Ã¿¡ ´Éµ¿ÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓ°ú ¼öµ¿ÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ³»¾î ÀçȰġ·á¸¦ ÁøÇàÇØ¾ßÇÕ´Ï´Ù.

¸¶ºñÃøÀ» »ç¿ëÇϱâ Èûµç »óÅÂÀÇ È¯ÀÚ¿¡°Ô ÀǹÌÀÖ´Â ¼öµ¿ÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇØ ¸¶ºñÃøÀÌ È°¿ë¼ºµÉ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä¡·áÀû ÀÚ±ØÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¸ç ³ú·Î °¨°¢ÀÌ Àü´ÞµÇ¾î ¸¶ºñÃø ½ÅüÀÇ ÀûÀýÇÑ Àνİú ÀÎÁö¸¦ ÅëÇØ °³¼±µÈ ´Éµ¶ÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°Ô ¿¬°áÇϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÒ°ÍÀÔ´Ï´Ù. ³ª¾Æ°¡ ÀǹÌÀÖ´Â °úÁ¦¿Í ¹Ýº¹Àû ¿îµ¿ÇнÀÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù¸é È¿À²ÀûÀÎ ½Å°æ°¡¼Ò¼ºÀ¸·Î ¿¬°áµÇ¾î È¿À²ÀûÀÎ ±â´Éȸº¹À» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.


Ư°­


ÀÌ·¸µí ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½Åü±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǾî Àִ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¿Ã¹Ù¸¥ ÀçȰġ·á´Â ±²ÀåÈ÷ Áß¿äÇϹǷΠ±âº»ÀûÀÎ ½Å°æ°úÇаú ½Åü¿ªÇÐ ¹× ÇØºÎÇÐ ÀÌÇØ·Î °¢°¢ ȯÀÚÀÇ »óŸ¦ ÆÄ¾ÇÇÏ°í Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» Ä¡·á»çµéÀº ¹ßÀü½ÃÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ó´Â µîÀÇ ÁßÃ߽Űæ°è ȯÀÚÀÇ Ä¡·áÁ¢±Ù¿¡ ´ëÇÑ ½Å°æ°úÇÐÀÇ À¯ÀÍÇÑ À̷а­ÀǸ¦ ÁøÇàÇØÁּ̽À´Ï´Ù.

À̹ø °­ÀǸ¦ ÅëÇØ Çѱ¹º¸¹Ù½ºÇùȸ ȸ¿ø ¹× ºñȸ¿øÀÇ ¹°¸®Ä¡·á»ç, ÀÛ¾÷Ä¡·á»ç, ÇлýµéÀÇ ÁßÃ߽Űæ°è ¼Õ»ó ȯÀÚÀÇ Ä¡·á¿¡ ´ëÇØ Á»´õ ÀÌÇØÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ µÈ°Å °°½À´Ï´Ù.

´õºÒ¾î Âü¼®ÇØÁֽŠº£µ¥½º´Ù º´¿ø ÀçȰġ·áºÎÀÇ Ä¡·á»çµé°ú Ÿº´¿øÀÇ Ä¡·á»çµéÀÇ ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ Ä¡·á´É·ÂÀÌ Çâ»óµÇ±æ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.




¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Á¶ ȸ
°øÁö ¸éȸ ¾È³» (2025³â 6¿ù~) °ü¸®ÀÚ 2024-04-04 20,429
°øÁö °£È£¡¤°£º´ÅëÇÕ¼­ºñ½º ÀçȰº´µ¿ ¿î¿µ admin 2023-05-09 31,490
°øÁö [¾ç½Ä] ´ë¸®Ã³¹æ ½Åû¼­_ÆÄÀÏ÷ºÎ °ü¸®ÀÚ 2020-02-13 59,879
°øÁö [ä¿ë°ø°í] 2026³â ½ÅÀÔ ÀÛ¾÷Ä¡·á»ç ä¿ë °ø°í¹®(¸¶°¨) °ü¸®ÀÚ 2019-12-27 32,907
°øÁö [ä¿ë°ø°í] 2026³â ½ÅÀÔ ¹°¸®Ä¡·á»ç ä¿ë °ø°í¹®(¸¶°¨) °ü¸®ÀÚ 2019-12-27 36,779
[º¸¹Ù½º °æ±âµµÈ¸ Áý´ãȸ] ÁßÃ߽Űæ°è ¼Õ»óȯÀÚ Ä¡.. °ü¸®ÀÚ 2025-11-24 465
90 [ÀÛ¾÷Ä¡·á Ư°­] ÁßÃ߽Űæ°è ¼Õ»óȯÀÚ ¼Õ ±â´ÉÀÇ .. admin 2024-12-26 2,665
89 [º¸¹Ù½º°æ±âµµÈ¸Áý´ãȸ] »óÁöÀÇ ±â´ÉÀû ¿òÁ÷ÀÓ admin 2024-09-11 3,868
88 [º¸¹Ù½º °æ±âµµÈ¸ ¿©¸§Æ¯º° ½Ç½À°­ÁÂ] ÀÓ»ó Ä¡·á¸¦.. admin 2024-09-04 3,512
87 [º¸¹Ù½º °æ±âµµÈ¸ ¿©¸§Æ¯º° ½Ç½À°­ÁÂ] ÀÓ»ó Ä¡·á¸¦.. admin 2024-09-04 3,606
86 [ÀçȰƯ°­] °ß°©°ñÀÇ ¾ÈÁ¤È­°¡ ÀÚ¼¼Á¶Àý°ú »óÁö±â.. °ü¸®ÀÚ 2024-07-16 4,327
85 [·Îº¿ÀçȰ] ¼Õ ÀçȰÀ» À§ÇÑ Ä¡·á±â-ÇÚµå¿ÀºêÈ£ÇÁ ÇÏÀμ± 2024-05-04 5,223
84 [·Îº¿ÀçȰ] º¸ÇàÈÆ·Ã½Ã½ºÅÛ - ¿¡¸®°íÇÁ·Î °ü¸®ÀÚ 2024-05-04 3,912
83 [·Îº¿ÀçȰ] º¸ÇàÈÆ·Ã½Ã½ºÅÛ - ·ÎÄÚ¸Ë °ü¸®ÀÚ 2024-05-04 14,144
82 [Ư°­] ÁßÃ߽Űæ°è ¼Õ»ó ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·áÁ¢±Ù °ü¸®ÀÚ 2024-04-09 4,089
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10